TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-svininy-s-zharenoy-kartoshkoy-i-gribami
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами iš Uppetit (RU) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 176 |
| Baltymas | 10.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Овощной
176 kcal porcijoje
Вареники с Творогом
175 kcal porcijoje
Кесадилья Кабачковая
177 kcal porcijoje
Голубцы по-Кавказски
177 kcal porcijoje
Блинчики с Цыпленком и Грибами
175 kcal porcijoje
Паста со Шпинатом и Моцареллой
175 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.