TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raf-molochnyy-lomtik
Раф Молочный Ломтик
Раф Молочный Ломтик no Uppetit (RU) satur 336 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 20.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 336 kcal | 112 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 11.9 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.2 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Uppetit (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир
335 kcal uz porciju
Пралине Карамель
335 kcal uz porciju
Блинчики с Картофелем и Беконом
340 kcal uz porciju
Пирожное Шу Ягодное
340 kcal uz porciju
Круассан Сливочный
340 kcal uz porciju
Пирожок Теслы
332 kcal uz porciju
Visi Uppetit (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.