TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raf-molochnyy-lomtik
Раф Молочный Ломтик
Раф Молочный Ломтик в Uppetit (RU) содержит 336 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 20.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 336 kcal | 112 |
| Белки | 7.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 11.9 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.2 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Зефир
335 ккал на порцию
Пралине Карамель
335 ккал на порцию
Блинчики с Картофелем и Беконом
340 ккал на порцию
Пирожное Шу Ягодное
340 ккал на порцию
Круассан Сливочный
340 ккал на порцию
Пирожок Теслы
332 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.