TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krevetkoy-i-spaysi-krabom
Ролл с Креветкой и Спайси Крабом
Ролл с Креветкой и Спайси Крабом в Uppetit (RU) содержит 166 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 166 kcal | 166 |
| Белки | 9.2 g | 9.2 |
| Углеводы | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Рыбная Котлета с Пюре и Соусом «Тар-Тар»
165 ккал на порцию
Суширито с Кимчи и Тунцом
165 ккал на порцию
Лагман с Курицей
165 ккал на порцию
Блинчики с Творогом и Сметаной
167 ккал на порцию
Калитка с Картофелем
165 ккал на порцию
Суширито Филадельфия
165 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.