TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-vetchiny-s-syrom-i-gribami
Рулетики из Ветчины с Сыром и Грибами
Рулетики из Ветчины с Сыром и Грибами в Uppetit (RU) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 15.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 187 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.8 g | 15.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Куриное Филе в Сырной Корочке с Лингвини
187 ккал на порцию
Лапша Пад Тай с Цыпленком
188 ккал на порцию
Ролл Филадельфия
188 ккал на порцию
Йогурт Гранола Манго-Чиа
188 ккал на порцию
Вок с Курицей и Овощами
188 ккал на порцию
Греча Демигласс с Митболами
185 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.