TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сэндвич с Лососем
Сэндвич с Лососем bei Uppetit (RU) hat 280 kcal je angegebener Portion, mit 9.4 g Eiweiß und 16.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 280 kcal | 280 |
| Eiweiß | 9.4 g | 9.4 |
| Kohlenhydrate | 24.1 g | 24.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.2 g | 16.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Uppetit (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Мороженое Сливочное Карамельное с Орехами
280 kcal je Portion
Торт с Черной Смородиной
280 kcal je Portion
Отбивная из Свинины с Рисом
280 kcal je Portion
Тарталетка Малиновая
283 kcal je Portion
Лапша Фунчозой с Цыплёнком и Овощами
283 kcal je Portion
Булочка с Маком
284 kcal je Portion
Alle Uppetit (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.