TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сэндвич с Лососем
Сэндвич с Лососем (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 9.4 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 24.1 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Сливочное Карамельное с Орехами
280 kcal portsjoni kohta
Торт с Черной Смородиной
280 kcal portsjoni kohta
Отбивная из Свинины с Рисом
280 kcal portsjoni kohta
Тарталетка Малиновая
283 kcal portsjoni kohta
Лапша Фунчозой с Цыплёнком и Овощами
283 kcal portsjoni kohta
Булочка с Маком
284 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.