TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-tvorogom-i-rikottoy
Сырники с Творогом и Рикоттой
Сырники с Творогом и Рикоттой en Uppetit (RU) tiene 177 kcal por ración declarada, con 16.5 g de proteína y 4.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 177 kcal | 177 |
| Proteínas | 16.5 g | 16.5 |
| Hidratos de carbono | 15.1 g | 15.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 4.7 g | 4.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 31 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Uppetit (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Голубцы по-Кавказски
177 kcal por ración
Кесадилья Кабачковая
177 kcal por ración
Ролл Овощной
176 kcal por ración
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом
178 kcal por ración
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
176 kcal por ración
Hamburguesa de Carne Deshebrada
179 kcal por ración
Todos los platos de Uppetit (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.