TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir
Зефир
Зефир (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 335 kcal, 0.8 g valku ja 0.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | 335 |
| Valgud | 0.8 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 79.8 g | 79.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.1 g | 0.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Пралине Карамель
335 kcal portsjoni kohta
Раф Молочный Ломтик
336 kcal portsjoni kohta
Пирожок Теслы
332 kcal portsjoni kohta
Трайфл Медовик
331 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Картофелем и Беконом
340 kcal portsjoni kohta
Круассан Сливочный
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.