TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-ugor
Суши Угорь
Суши Угорь (Up Sushi (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 10.6 g proteiinia ja 9.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 291 |
| Proteiini | 10.6 g | 15.2 |
| Hiilihydraatit | 17.9 g | 25.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.9 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Up Sushi (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спайси с Креветкой
204 kcal annosta kohti
Сет Семеныч
202 kcal annosta kohti
Креветка в Темпуре
206 kcal annosta kohti
Маки с Тунцом
206 kcal annosta kohti
Спайси с Лососем
206 kcal annosta kohti
Калифорния в Темпуре
201 kcal annosta kohti
Kaikki Up Sushi (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.