TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ayvar-s-belymi-gribami
Айвар с Белыми Грибами
Айвар с Белыми Грибами iš Urban (RU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | 208 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 5.7 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.9 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Urban (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вишневый Джем без Сахара
197 kcal porcijoje
Сливовый Пекмез
195 kcal porcijoje
Ягодный Джем из Малины
158 kcal porcijoje
Ежевичный Джем без Сахара
158 kcal porcijoje
Черничный Джем Натуральный без Сахара
147 kcal porcijoje
Сливовый Джем Натуральный без Сахара
147 kcal porcijoje
Visi Urban (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.