TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dorado-marinovannaya
Дорадо Маринованная
Дорадо Маринованная iš Урюк (RU) turi 646 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.9 g baltymų ir 43.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 646 kcal | 215 |
| Baltymas | 60.9 g | 20.3 |
| Angliavandeniai | 2.1 g | 0.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.8 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рыбная Солянка
644 kcal porcijoje
Бараньи Ребрышки Табаджан
651 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
637 kcal porcijoje
Сельдь с Картофелем и Красным Луком
660 kcal porcijoje
Уйгурский Лагман с Острым Соусом Лози
661 kcal porcijoje
Пахлава
664 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.