TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-gruzinskiy-s-govyadinoy
Салат Грузинский с Говядиной
Салат Грузинский с Говядиной iš Урюк (RU) turi 462 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.5 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 462 kcal | 165 |
| Baltymas | 14.5 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 8.7 g | 3.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.0 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кубанский Борщ с Говядиной
463 kcal porcijoje
Салат с Креветками и Сладкими Томатами и Авокадо
458 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей
466 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Отварным Рисом
454 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
471 kcal porcijoje
Фисташковый рулет
450 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.