TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-kuritsey
Кесадилья с Курицей
Кесадилья с Курицей iš Урюк (RU) turi 466 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.3 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 466 kcal | 252 |
| Baltymas | 21.3 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 36.4 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.2 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кубанский Борщ с Говядиной
463 kcal porcijoje
Салат Грузинский с Говядиной
462 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
471 kcal porcijoje
Салат с Креветками и Сладкими Томатами и Авокадо
458 kcal porcijoje
Шашлык Из Баранины
477 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Отварным Рисом
454 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.