TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-mramornoy-govyadiny-po-kavkazki
Шашлык из Мраморной Говядины по-Кавказки
Шашлык из Мраморной Говядины по-Кавказки в Урюк (RU) содержит 555 ккал на заявленную порцию, 33.8 г белка и 42.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 555 kcal | 396 |
| Белки | 33.8 g | 24.1 |
| Углеводы | 9.2 g | 6.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.5 g | 30.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 98 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Телятина с Картофелем и Грибами по-Домашнему
553 ккал на порцию
Салат с Лисичками
559 ккал на порцию
Куриное Эскимо с Картофельным Пюре
561 ккал на порцию
Карамельный Медовик-Сметанник
543 ккал на порцию
Картофель с Лисичками и Дзадзыки
568 ккал на порцию
Лагман Домашний с Телятиной
570 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.