TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Шаурма С Курицей
Шаурма С Курицей no Урюк (RU) satur 767 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 54.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 767 kcal | 333 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 43.1 g | 18.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.5 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лосось Шисо
782 kcal uz porciju
Сациви
750 kcal uz porciju
Том Ям с Морепродуктами
746 kcal uz porciju
Куриное Филе с Баклажаном Мисо и Соусом Тахини
745 kcal uz porciju
Каре Ягнёнка
796 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
734 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.