TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sous-matsoni
Соус Мацони
Соус Мацони (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 38 kcal, 0.8 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 38 kcal | 127 |
| Proteiini | 0.8 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 1.3 g | 4.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.3 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ачик-Чучук
37 kcal annosta kohti
Фреш Морковный
39 kcal annosta kohti
Соус Соевый
40 kcal annosta kohti
Фреш Грейпфрутовый
35 kcal annosta kohti
Кока-Кола 330 мл [At]
42 kcal annosta kohti
Рич Кока-Кола 330 мл [At]
42 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.