TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sous-syrnyy
Juustukaste
Juustukaste (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 0.8 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 357 |
| Valgud | 0.8 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 1.7 g | 5.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | 36.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Томаты Кимчи
102 kcal portsjoni kohta
Шампиньоны с Соусом Терияки
115 kcal portsjoni kohta
Говядина Сыровяленая
115 kcal portsjoni kohta
Аджапсандали
95 kcal portsjoni kohta
Дыня
92 kcal portsjoni kohta
Канапе с Телятиной
122 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.