TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smetana-15
Hapukoore 15%
Hapukoore 15% (Усадьба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 158 kcal, 2.7 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 158 |
| Valgud | 2.7 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Усадьба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiim 9%
121 kcal portsjoni kohta
Сливки 10%
118 kcal portsjoni kohta
Сыр Удэгейский
228 kcal portsjoni kohta
Сыр Адыгейский
228 kcal portsjoni kohta
Jogurt
81 kcal portsjoni kohta
Творог 1%
79 kcal portsjoni kohta
Kõik Усадьба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.