TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-tortik
Мини-Тортик
Мини-Тортик (Услада (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 519 kcal, 5.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 519 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 57.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 31.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Услада (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal portsjoni kohta
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal portsjoni kohta
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
514 kcal portsjoni kohta
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal portsjoni kohta
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal portsjoni kohta
Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока
499 kcal portsjoni kohta
Kõik Услада (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.