TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-tortik
Мини-Тортик
Мини-Тортик iš Услада (RU) turi 519 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 519 kcal | 519 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 57.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | 31.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Услада (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal porcijoje
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal porcijoje
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
514 kcal porcijoje
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal porcijoje
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal porcijoje
Вафли со Вкусом Шоколада
499 kcal porcijoje
Visi Услада (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.