TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli-retrostil-so-vkusom-shokolada
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада (Услада (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 514 kcal, 4.1 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 514 kcal | 514 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 71.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Услада (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal annosta kohti
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal annosta kohti
Мини-Тортик
519 kcal annosta kohti
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal annosta kohti
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal annosta kohti
Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока
499 kcal annosta kohti
Kaikki Услада (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.