TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › vafli-retrostil-so-vkusom-shokolada
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада chez Услада (RU) contient 514 kcal par portion déclarée, avec 4.1 g de protéines et 24.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 514 kcal | 514 |
| Protéines | 4.1 g | 4.1 |
| Glucides | 71.0 g | 71.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 24.0 g | 24.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 91 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Услада (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal par portion
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal par portion
Мини-Тортик
519 kcal par portion
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal par portion
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal par portion
Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока
499 kcal par portion
Tous les plats Услада (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.