TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli-so-vkusom-shokolada
Вафли со Вкусом Шоколада
Вафли со Вкусом Шоколада (Услада (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 499 kcal, 5.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 499 kcal | 499 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 57.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 28.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Услада (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока
499 kcal portsjoni kohta
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal portsjoni kohta
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal portsjoni kohta
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
514 kcal portsjoni kohta
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal portsjoni kohta
Вафельные Рулеты со Вкусом и Ароматом Капучино
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Услада (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.