TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-sokom-persika-i-marakuyi
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи no Услада (RU) satur 95 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 95 kcal | 95 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 16.4 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.5 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Услада (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Йогурт с Соком Лесных Ягод
85 kcal uz porciju
Йогурт
110 kcal uz porciju
Йогурт с Соком Абрикоса
80 kcal uz porciju
Йогурт с Соком Клубники
110 kcal uz porciju
Йогурт Питьевой
70 kcal uz porciju
Напиток Йогуртовый
50 kcal uz porciju
Visi Услада (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.