TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tokke
Tokke
Tokke (Valor (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 118 kcal, 1.5 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | — |
| Proteiini | 1.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Valor (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tokke Negro con Quinoa
111 kcal annosta kohti
Chocolate a la Taza
95 kcal annosta kohti
Mini Huesitos
68 kcal annosta kohti
TOKKE MINI
60 kcal annosta kohti
Valorcao a la Taza sin Azúcar
276 kcal annosta kohti
Cacao Puro en Polvo Desgrasado
311 kcal annosta kohti
Kaikki Valor (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.