TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-fistashka-malina
Pistaatsia-vaarika eclair
Pistaatsia-vaarika eclair (Ваниль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 26.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 268 |
| Valgud | 26.0 g | 26.0 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ваниль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Десерт Крошка Ванилька Малиновое Капучино
264 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Сыром
273 kcal portsjoni kohta
Зефир Неглазированный Домашний «Малиновый»
261 kcal portsjoni kohta
Мини-Панчо
276 kcal portsjoni kohta
Kalkunipelmeenid
260 kcal portsjoni kohta
Мини Пирожное Панчо
276 kcal portsjoni kohta
Kõik Ваниль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.