TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gata-orekhovaya
Гата Ореховая
Гата Ореховая (Ваниль (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 398 kcal, 5.5 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 398 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 41.7 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.1 g | 23.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ваниль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistaasi-vadelmakakku
396 kcal annosta kohti
Kolibri-kakku
407 kcal annosta kohti
Торт Дипломат
388 kcal annosta kohti
Торт "Королевский"
408 kcal annosta kohti
Торт Наполеон Малиновый
408 kcal annosta kohti
Торт Медовик Бабушкин
387 kcal annosta kohti
Kaikki Ваниль (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.