TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gata-orekhovaya
Гата Ореховая
Гата Ореховая в Ваниль (RU) содержит 398 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 398 kcal | 398 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 41.7 g | 41.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.1 g | 23.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ваниль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Торт Фисташка-Малина
396 ккал на порцию
Торт Колибри
407 ккал на порцию
Торт Дипломат
388 ккал на порцию
Торт "Королевский"
408 ккал на порцию
Торт Наполеон Малиновый
408 ккал на порцию
Торт Медовик Бабушкин
387 ккал на порцию
Все позиции Ваниль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.