TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-belyy
Хлеб Белый
Хлеб Белый (Ванта (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 7.4 g proteiinia ja 0.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 47.5 g | 47.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.8 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Ванта (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сухари Панировочные
215 kcal annosta kohti
Хлеб Пшеничный
215 kcal annosta kohti
Хлеб с Отрубями
213 kcal annosta kohti
Хлеб с Отрубями Нарезанный
213 kcal annosta kohti
Хлеб с Отрубями на Закваске
213 kcal annosta kohti
Хлеб Карельский на Ржаной Закваске
220 kcal annosta kohti
Kaikki Ванта (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.