TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-sin-i-bon
Булочка Син и Бон
Булочка Син и Бон (Ваш хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 5.5 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | 68.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ваш хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Конвертик Слоеный со Шпинатом и Сыром
360 kcal annosta kohti
Слоёная Мелочь с Грушей
350 kcal annosta kohti
Сушки Шебекинские "Новые"
370 kcal annosta kohti
Багетик с Ветчиной и Сыром
375 kcal annosta kohti
Конвертик Слоёный с Вишней
340 kcal annosta kohti
Нан Бухарский
380 kcal annosta kohti
Kaikki Ваш хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.