TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-pshenichnaya
Чиабатта Пшеничная
Чиабатта Пшеничная no Ваш хлеб (RU) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 39.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | 0.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ваш хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Конвертик с Вишней
209 kcal uz porciju
Хлеб Русич Бездрожжевой
190 kcal uz porciju
Хлеб
190 kcal uz porciju
Хлеб Московский
190 kcal uz porciju
Хлеб Покровский Подовый
210 kcal uz porciju
Хлеб Пряный
190 kcal uz porciju
Visi Ваш хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.