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Nutrição Veggie Grill (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 47 itens da ementa Veggie Grill (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

47itens
80menor kcal
960maior kcal
450mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Steak Fajita Quesadilla—96039.0103.042.0—
Southwestern Nachos—95023.083.059.0—
6 Piece Chicken Tenders - BBQ Style—91046.090.043.0—
Truffle Mac N Cheese—82016.072.052.0—
Far East Bowl - Sesame Crusted Chick'n—79037.0105.022.0—
6 Piece Chicken Tenders - Plain—76046.057.040.0—
Far East Bowl - Grilled Tempeh—75035.0106.022.0—
Steakhouse Burger—74026.050.042.0—
Cali Chick'n Wrap—70032.069.033.0—
Sesame Tofu Supergreens Salad (with Dressing)—70020.071.028.0—
Korean Kimchi Beef Bowl—69033.091.023.0—
Santa Fe Chickin' Sandwich—67033.076.028.0—
Sunrise Kimchi Burger—67027.051.041.0—
The VG Classic Burger—65026.047.035.0—
Buffalo Blitz Wrap—62023.073.025.0—
Carrot Cake—6106.075.033.0—
Sweet Potato Fries - Large (Sides)—6105.092.024.0—
Crispy Buffalo Chickin' Sandwich—60030.055.027.0—
Sesame Tofu Supergreens Salad—58020.060.019.0—
Crispy Cauliflower—53010.043.036.0—
3 Piece Chicken Tenders - BBQ Style—52023.047.028.0—
3 Piece Chicken Tenders - Buffalo Style—51023.032.033.0—
Crispy Fries - Large (Sides)—5107.076.020.0—
Crispy Fries - Lrg—4506.061.020.0—
Quesadilla (Kid's)—4509.059.018.0—
3 Piece Chicken Tenders - Plain—44023.030.026.0—
Veggie Burger (Kid's)—44021.041.018.0—
Sweet Potato Fries - Reg—4303.060.019.0—
Ultimate Veggie Burger—43010.059.017.0—
Belgian Chocolate Cake—4206.061.015.0—
Caesar Crunch Salad (with Dressing)—3908.020.030.0—
Smokey Asada Mushroom Taco—3908.044.022.0—
Crispy Chickin' (Kid's)—31017.016.020.0—
Crispy Fries - Reg—3104.042.014.0—
Lemonade—2900.078.00.0—
Bowl of Lentil Soup—27015.041.06.0—
Sesame Crusted Chick'n—26024.015.08.0—
Buffalo Chick'n—24015.017.013.0—
Grilled Chick'n—23022.07.013.0—
Grilled Tempeh—22022.016.08.0—
Beyond Burger Patty—21015.04.015.0—
Caesar Crunch Salad—2108.018.011.0—
Tex-Mex Taco Meat (Beef)—21012.08.013.0—
Bulgogi Beef—20027.010.06.0—
Celery & Carrots (Kid's)—1802.014.014.0—
Lentil Soup - Cup—1407.020.03.0—
Little Green Salad (Kid's)—801.05.07.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 880 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Veggie Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Veggie Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Veggie%20Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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