TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-batavia
Ensalada Batavia
Ensalada Batavia iš Verdi (ES) turi 17 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 17 kcal | 17 |
| Baltymas | 1.6 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 2.9 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Verdi (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ensalada Fresca
17 kcal porcijoje
Ensalada 4 Estaciones
19 kcal porcijoje
Acelgas
15 kcal porcijoje
Escarola
20 kcal porcijoje
Brotes Tiernos
13 kcal porcijoje
Canónigos
21 kcal porcijoje
Visi Verdi (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.