TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom
Вареники с Творогом
Вареники с Творогом в Вернисаж (RU) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | 203 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 32.5 g | 32.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вернисаж (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирог Сибирский
202 ккал на порцию
Пирог Песочный Грушевый
202 ккал на порцию
Котлеты из Щуки
205 ккал на порцию
Сырники
209 ккал на порцию
Рулет из Горбуши с Сыром
196 ккал на порцию
Пирог Дрожжевой Яблочно-Брусничный
196 ккал на порцию
Все позиции Вернисаж (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.