TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eklery-slivochnye
Эклеры Сливочные
Эклеры Сливочные в Версаль (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 18.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 345 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 28.6 g | 28.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.7 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Версаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Прага
350 ккал на порцию
Профитроли с Шоколадной Начинкой
333 ккал на порцию
Торт Сметанный
360 ккал на порцию
Macaron
370 ккал на порцию
Эклеры Шоколадные
315 ккал на порцию
Десерт Морковный
310 ккал на порцию
Все позиции Версаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.