TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-seldi-klassicheskoe
Филе Сельди Классическое
Филе Сельди Классическое (Викинг (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 19.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 19.0 g | 19.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Викинг (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сельдь
260 kcal portsjoni kohta
Сельдь Бочкового Посола
260 kcal portsjoni kohta
Сельдь в Винной Заливке
250 kcal portsjoni kohta
Филе Сельди в Томатном Соусе с Овощами
245 kcal portsjoni kohta
Селедочка Пряного Посола
240 kcal portsjoni kohta
Иваси Балычок
278 kcal portsjoni kohta
Kõik Викинг (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.