TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-morskoy-kapusty
Салат из Морской Капусты
Салат из Морской Капусты iš Викинг (RU) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 200 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Викинг (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Пожарская
190 kcal porcijoje
Свинина Окорок
210 kcal porcijoje
Сельдь Тушка
187 kcal porcijoje
Икра Сельди в Масле с Пряностями
186 kcal porcijoje
Иваси
180 kcal porcijoje
Горбуша Холодного Копчения
177 kcal porcijoje
Visi Викинг (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.