TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-indeyki
Гуляш из Индейки
Гуляш из Индейки iš Виктория (RU) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.3 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | 255 |
| Baltymas | 26.3 g | 26.3 |
| Angliavandeniai | 5.4 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.1 g | 20.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Виктория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тефтели в Соусе
255 kcal porcijoje
Хлеб Гречневый
255 kcal porcijoje
Конвертик с Творогом
256 kcal porcijoje
Мойва Жаренная Фри
254 kcal porcijoje
Салат с Тунцом
254 kcal porcijoje
Пирог Творожно-Вишневый
257 kcal porcijoje
Visi Виктория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.