TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-indeyki-na-paru
Котлета из Индейки на Пару
Котлета из Индейки на Пару в Виктория (RU) содержит 147 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 147 kcal | 147 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виктория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суп Гороховый
147 ккал на порцию
Борщ Украинский
148 ккал на порцию
Перец Фаршированный
148 ккал на порцию
Курочка Тушеная с Овощами
145 ккал на порцию
Картофельный Гратен с Сыром
149 ккал на порцию
Запеканка Картофельная с Грибами
150 ккал на порцию
Все позиции Виктория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.