TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-rossiyskiy-45-50
Сыр Российский 45-50%
Сыр Российский 45-50% (Виктория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 21.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 327 |
| Valgud | 21.0 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 27.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Виктория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет Бисквитный Вишнёвый
329 kcal portsjoni kohta
Рулет Бисквитный Клубничный
325 kcal portsjoni kohta
Сэндвич в Мини-Багете с Колбасой
330 kcal portsjoni kohta
Kartulikook
330 kcal portsjoni kohta
Juustuga hatšapuri
331 kcal portsjoni kohta
Зразы с Яйцом и Луком
323 kcal portsjoni kohta
Kõik Виктория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.