TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-maslenok-2sht
Блин-Масленок 2Шт.
Блин-Масленок 2Шт. (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 7.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 321 |
| Proteiini | 7.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 29.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трубочка с Вареной Сгущенкой
446 kcal annosta kohti
Грибной Крем Суп на Сливках
445 kcal annosta kohti
Kanavoileipä
445 kcal annosta kohti
Praha-kakku
458 kcal annosta kohti
Картовница с Фаршем
440 kcal annosta kohti
Чизкейк Соленая Карамель
440 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.