TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-desertnyy
Блинчик Десертный
Блинчик Десертный (Вилка-ложка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 4.5 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 200 |
| Valgud | 4.5 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 24.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вилка-ложка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Курица Гриль для Пикника
180 kcal portsjoni kohta
Сосиска
180 kcal portsjoni kohta
Блин с Курицей и Грибами
180 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbepuder
180 kcal portsjoni kohta
Блин с Мясом и Рисом
180 kcal portsjoni kohta
Тефтели в Мясном Соусе
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Вилка-ложка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.