TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-desertnyy
Блинчик Десертный
Блинчик Десертный iš Вилка-ложка (RU) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 200 |
| Baltymas | 4.5 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица Гриль для Пикника
180 kcal porcijoje
Сосиска
180 kcal porcijoje
Блин с Мясом и Рисом
180 kcal porcijoje
Каша Овсяная
180 kcal porcijoje
Блин с Курицей и Грибами
180 kcal porcijoje
Тефтели в Мясном Соусе
180 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.