TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulka-ovsyanaya-s-otrubyami
Булка Овсяная с Отрубями
Булка Овсяная с Отрубями iš Вилка-ложка (RU) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | 220 |
| Baltymas | 3.5 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 46.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат
110 kcal porcijoje
Морс из Алтайский Облепихи 180Мл
110 kcal porcijoje
Капуста Молодая Тушёная по-Деревенски
110 kcal porcijoje
Хрустящий Салат с Капустой, Морковью и Свежим Огурцом
110 kcal porcijoje
Классический Оливье с Колбасой
110 kcal porcijoje
Латте
112 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.