TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › donats-yagodnyy-miks-s-nachinkoy
Донатс Ягодный Микс с Начинкой
Донатс Ягодный Микс с Начинкой iš Вилка-ложка (RU) turi 259 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 259 kcal | 370 |
| Baltymas | 2.8 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 34.3 g | 49.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.6 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Напиток из Сухофруктов 500Мл
260 kcal porcijoje
Свинина в Сырной Корочке
260 kcal porcijoje
Горбуша Запечённая под Овощами
260 kcal porcijoje
Кета Запеченная под Овощами
260 kcal porcijoje
Картофельное Пюре со Сливочным Маслом
260 kcal porcijoje
Торт Черничное Молоко
257 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.