TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donats-yagodnyy-miks-s-nachinkoy
Донатс Ягодный Микс с Начинкой
Донатс Ягодный Микс с Начинкой в Вилка-ложка (RU) содержит 259 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 12.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 259 kcal | 370 |
| Белки | 2.8 g | 4.0 |
| Углеводы | 34.3 g | 49.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.6 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Напиток из Сухофруктов 500Мл
260 ккал на порцию
Свинина в Сырной Корочке
260 ккал на порцию
Горбуша Запечённая под Овощами
260 ккал на порцию
Кета Запеченная под Овощами
260 ккал на порцию
Картофельное Пюре со Сливочным Маслом
260 ккал на порцию
Торт Черничное Молоко
257 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.