TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › firmennaya-solyanka-s-kopchenym-myasom
Фирменная Солянка с Копченым Мясом
Фирменная Солянка с Копченым Мясом no Вилка-ложка (RU) satur 295 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 20.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 295 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 16.8 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 10.5 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.8 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Свиной Шеи с Болгарским Перцем
295 kcal uz porciju
Сочень
294 kcal uz porciju
Пирожное Муравейник
297 kcal uz porciju
Бедро Куриное Гриль по-Азиатски
290 kcal uz porciju
Маффин Шоколадный
300 kcal uz porciju
Пирог Пуар Вильям
300 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.