TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flet-vayt
Флэт Вайт
Флэт Вайт в Вилка-ложка (RU) содержит 107 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 107 kcal | — |
| Белки | 5.6 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Эклер с Крем-Брюле
107 ккал на порцию
Соус Шоколадный
105 ккал на порцию
Напиток из Сухофруктов 180Мл
105 ккал на порцию
Классический Оливье с Колбасой
110 ккал на порцию
Капуста Молодая Тушёная по-Деревенски
110 ккал на порцию
Булка Овсяная с Отрубями
110 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.