TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flet-vayt
Флэт Вайт
Флэт Вайт no Вилка-ложка (RU) satur 107 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 107 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклер с Крем-Брюле
107 kcal uz porciju
Соус Шоколадный
105 kcal uz porciju
Напиток из Сухофруктов 180Мл
105 kcal uz porciju
Капуста Молодая Тушёная по-Деревенски
110 kcal uz porciju
Булка Овсяная с Отрубями
110 kcal uz porciju
Хрустящий Салат с Капустой, Морковью и Свежим Огурцом
110 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.